
Specjalista ds. żywienia i dietetyki. Skończyła wydział Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Od kilku lat uczestniczy w różnych szkoleniach krajowych i międzynarodowych związanych z żywieniem, aktywnością i zdrowiem.
Prowadzi Klub Zdrowego Stylu Życia, gdzie pomaga ludziom poprawić ich styl życia poprzez indywidualnie dobrane programy żywieniowe, edukację, wsparcie, motywację oraz kompleksowe badania składu ciała. Poprzez wsparcie, prowadzenie warsztatów żywieniowych i fitcampów stara się ludzi zainspirować, aby ich nowe, zdrowe nawyki stały się stylem życia na zawsze.
Wspiera osoby, które mają problemy wagowe (nadwaga, niedowaga), zdrowotne, sportowców, ale również osoby, które chcą się nauczyć zdrowiej i aktywniej żyć oraz mieć lepsze samopoczucie.
Cena | ||
Analiza składu ciała | Ważenie, analiza składu ciała (tkanka tłuszczowa, masa mięśni, wiek metaboliczny, nawodnienie, masa kości, metabolizm spoczynkowy, budowa ciała), omówienie wyników | 80 zł |
Konsultacja (pierwsza) | Ważenie, analiza składu ciała, omówienie wyników, wstępna porada żywieniowa | 100 zł |
Jadłospis 7-dniowy | Indywidualny jadłospis uwzględniający stan zdrowia, preferencje smakowe i tryb życia | 150 zł |
Jadłospis 14-dniowy | Indywidualny jadłospis uwzględniający stan zdrowia, preferencje smakowe i tryb życia | 250 zł |
Wizyta kontrolna | Ważenie, analiza składu ciała, monitoring wyników, korekta błędów, edukacja żywieniowa, modyfikacja jadłospisu | 80 zł |
Wtorek: -
Środa: 16:00–20:00
Czwartek: 8:00–12:00
Piątek: 16:00–19:00
- Zdrowe grillowanie – czy jest to możliwe? Rozmowa z mgr Karoliną Pagacz, specjalistką ds. żywienia i dietetyki
- Nie daj się cukrzycy! Rozmowa z Karoliną Pagacz, specjalistą ds. żywienia i dietetyki
- Czym jest analiza składu ciała? Rozmowa z mgr Karoliną Pagacz
- Jak jedzenie może zmienić nasze życie? – 5 pytań do dietetyk Karoliny Pagacz